マインドフルネススタジオ「こころ音」では、瞑想で心を整えマインドセットを行います。今ここを意識し自身の体の隅々までスキャンを行い、現実を受け止め認めます。これらを繰り返しながら「理想の身体・体型」を創り上げていく！
そんな事で本当にダイエットできるの？と思っておられる方一度チャレンジしてみませんか？
体験レッスンとして特別価格の￥2.000－（60分コース）
お申込みはＨＰアドレスにメールにてお願いします。（受付期限は12月6日15：00までに）
ちなみに私は、半年で10キロの減量に成功し、現在でもリバウンドもせず、昔のズボンが履けません。