
美しく痩身を
・朝、目が覚めて当たり前?
・呼吸ができて当たり前?
・生きていて当たり前?
それは本当に当たり前なのでしょうか?
心身の健康と美しさはこのことへの感謝に気づくことから
始まると知りました。
マインドフルネススタジオ「こころ音」ではマインドフルネス瞑想を
中心に酵素を取り入れた減食・ファスティング、自重トレーニングによって
心身ともに健康で美しい状態をつくることを
サポートいたします
1. JR阪和線百舌鳥駅を降り、大仙公園の方向、西に歩きます。
2. 大仙公園を左に、仁徳天皇陵を右手に通過し、そのまま歩道を進みます。
3. 通過しますと左手にHOTTO MOTTOさんが見えてきます。写真赤丸箇所のマンションの105号室へお越しください