マインドフルネス瞑想を毎日の習慣にし、良質の睡眠を自分のものにしませんか？

一日たった15分で人生が大きく変わる方法‼

貴方は日々の生活に追われ、自分を失っていませんか？

貴方はストレスに苦しんではいませんか？

貴方は不眠症になやんでいませんか？

貴方は過食や肥満に日々苦しんではいませんか？

マインドフルネス瞑想がもたらすさまざまな効果を体験し、悩みを解決しませんか！

一日体験コース・一ヶ月～三か月間の習慣化コースなどそれぞれに対応しています。

ご気軽に相談ください。

ＴＥＬ　070-1774-1187　　　スタジオ「こころ音」　ハヤシノ　まで

毎月開催【マインドフルネス瞑想】体験会！

7月28日（日）13：00～15：30まで　500円　ワンコイン！

優しくて温かい仲間が集っています。

ご興味のある方！　お待ちしております。