
- ストレス解消、集中力がアップし、良質の睡眠で脳疲労を改善!グーグル・フェイスブックなどで実証済「マインドフルネス瞑想」 2019.03.16
- グーグル・フェイスブックなどで実証済!たび重なるストレスは「キラーストレス」となり、心筋梗塞や脳梗塞のリスクを上げていることをご存知ですか?集中力がアップし、仕事の効率や意思決定、直観力が冴える方法が「マインドフルネス瞑想」です。心穏やかな日々を送れることに、感謝溢れる日々を過ごせるように「マインドフルネス瞑想」







1. JR阪和線百舌鳥駅を降り、大仙公園の方向、西に歩きます。
2. 大仙公園を左に、仁徳天皇陵を右手に通過し、そのまま歩道を進みます。
3. 通過しますと左手にHOTTO MOTTOさんが見えてきます。写真赤丸箇所のマンションの105号室へお越しください